Síndrome de fatiga crónica

¿ Te encuentras siempre muy cansad@ a pesar de que duermes un número considerable de horas no hagas grandes esfuerzos ? Podría tratarse de una rara enfermedad llamada síndrome de fatiga crónica.

Este síndrome se caracteriza por un cansancio continuo que no se alivia con descanso y que en principio no está asociado a otras enfermedades. Afecta mayoritariamente a hombres y mujeres de entre 30 y 50 años.

¿Cuál es su causa?

Actualmente se desconoce la causa exacta de esta enfermedad pero se cree que podría deberse a varias causas:

•  A virus : el virus del herpes humano o al virus de Epstein-Barr. 
• Inflamación en el sistema nervioso, debido a una respuesta defectuosa en el sistema inmunitario.
• Edad
• Enfermedades previas
• Estrés
• Genética
• Factores ambientales.

¿Cuál es su sintomatología?

Los síntomas mas comunes son:

• Cansancio extremo tanto físico como mental que aparece de forma repentina y que dura al rededor de 6 meses. Este cansacio no es comparable al que sentiría una persona normal pasando varias noches sin dormir demasiado, además impide a las personas realizar determinadas actividades.
• Debilidad o dolores musculares
• Cefaleas
• Dolor de garganta
• Dolor en articulaciones
• Fiebre
• Mareos y confusión
• Irritabilidad
• Dificultades para concentrarse
• (...)

¿Cuáles son sus expectativas y tratamiento?

El pronóstico a para los pacientes con este síndrome varía bastante y además es difícil concretar cuando los síntomas comienzaron por primera vez. Algunos pacientes se recuperan completamente despues de 6 o 12 meses.

Hoy en dia aun no se conoce la cura para el SFC , el tratamiento está orientado a paliar los síntomas. Se utilizan medicamentos para reducir el dolor,las molestias, la fiebre, ansiedad y la depresión que puede ser originada por esta enfermedad. Es muy aconsejable recurrir a terapias cognitivas-conductales o para aprender técnicas para el manejo del sueño. Tambies son interesantes las técnicas de reduccion de estrés como el yoga,la hipnosis o la meditación entre otras.

A las personas se les suele estimular para mantener una vida social activa en la que incluyan actividades de ejercicio físico suaves.

Para mas información os dejo un link por aquí:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001244.htm

Espero que os haya parecido interesante!

Clara Ramos González